Descubra o que acontece se você comer dois ovos todos os dias

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O consumo diário de ovos tem sido criticado a anos por médicos e nutricionistas, devido ao aumento das taxas de colesterol.
Entretanto, os ovos são ótimas fontes de nutrientes, sendo capazes de ajudar e muito diversos aspectos do organismo.
Comer dois ovos todos os dias não atrapalha em nada a saúde, pelo contrário.
Por isso, vale a pena inserir dois ovos (ou um pouco mais) no seu cardápio.
Mostraremos tudo o que o consumo dos ovos diariamente pode fazer pelo seu corpo, confira!
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