Posts na Categoria Emagrecer

Veja 5 razões para você tomar chá nesse inverno

Aqui no Brasil sabemos que a preferência é o café não é mesmo? Mas nos países asiáticos e na Inglaterra é o chá que assume o posto de bebida mais tradicional. Os benefícios de tomar chá são muitos como: emagrecimento, passando pelo redução dos níveis de colesterol LDL e até mesmo na participação na prevenção de doenças cardiovasculares, diabetes e algumas formas d…

     

Academia: 7 dicas para ficar com o corpo durinho

Você é daquelas que fazem de tudo na academia para ter um corpo malhado, só que os músculos não aparecem? Esse post trás 7 dicas de Personal trainer que vão fazer toda diferença para vocês term um corpo malhado. Vejam as dicas abaixo.
1- Faça circuito
Se sua meta na academia é secar, então invista sua energia em treinos metabólicos, ou seja, exercícios de peso+aeróbicos sem…

     

Aplicativos que vão te ajudar a ter um corpão

A tecnologia ultimamente tem nos ajudado a entrar em forma. Além de pratica de exercícios e hábitos alimentares saudáveis, hoje existe alguns aplicativos de celular que complementam o trabalho dos especialistas, ajudando a controlar a atividade física, calcular calorias e até mesmo receber dicar de pratos rápidos e saudáveis.

 

 

 

 

 
Listamos…

     

5 dicas para você secar na praia

Nesse calor, quem não gosta de curtir uma praia não é mesmo? O que você acha de aproveitar a praia e também se exercitar, mantendo o corpo em forma? Esse artigo traz para você, que curte uma praia e ainda gosta de manter o corpo em forma, cinco dicas para você se exercitar na praia.

 

 

 

 

 
5 dicas para você secar na…

     

Saiba como perder até 5 kg com Suco seca-barriga de limão com berinjela

A gente vive buscando receitas que nos ajude a emagrecer ou nos ajude a desintoxicar, mas essa aqui é bombástica! Bastam uma berinjela em fatias, 2 litros de água e limões espremidos. Tudo junto com um punhado de gelo. Está aí a receitinha milagrosa! Essa mistura reúne dois clássicos da dieta que vai surpreender você: o suco é capaz de eliminar até cinco kg em um mês e de reduzir…

     

Emagrecendo com o Goji Vita (será que emagrece mesmo?)

Hoje em dia nós somos bombardeados com diversas fórmulas mágicas de emagrecimentos rápidos, mas sabemos que a maioria nunca cumpre o que promete, além de poder até prejudicar a nossa saúde, pois muitos deles possuem substâncias perigosíssimas tais como anfetamina dentre outros mais. Hoje vamos ver o que é o Goji Vita, e se ele realmente funciona, e ver o que andam falando por ai e ond…

     

Dicas para emagrecer

Sei que muita gente ainda tem aquela dificuldade de emagrecer, faz várias dietas diferentes mas nunca da certo. Vim dar algumas dicas que vão fazer com que você emagreça, mudando alguns hábitos que vão dar uma diferença na sua vida que você nem sabia que fazia diferença.
Mudando  hábitos para emagrecer
-Pizzas, lasanhas, pasteis, salgadinhos… Todos esses alimentos são duplament…

     

10 Mitos sobre Malhar

Olá meninas, hoje vim falar sobre as coisas que as pessoas falam a respeito de malhar e emagrecer. Não caia nessas armadilhas e conquiste o corpo que você sempre desejou.
1- Tudo bem comer chocolate após malhar, pois o corpo queima todas as calorias?
Não adianta malhar um dia todo intensamente se não tiver equilíbrio na hora de se alimentar. Para queimar calorias com o objetivo d…

     

Goji Berry, abacate, laranja, jabuticaba e bacupari: O poder das frutas em suas mãos!

Prepara que agora é hora das ‘frutas poderosas’, rsrsrs… realmente as frutas tem muito poder, e deixamos de usá-los muitas vezes, e isso é uma pena. No post anterior falei sobre um produto que vem sido muito falado, o Goji Actives, que promete verdadeiro milagre, e esse produto é baseado em uma dessas frutinhas poderosas o Goji Berry. E ontem por coincidência passou no Globo Reporter uma…

     

Goji Actives vai te ajudar mesmo a emagrecer 11 kilos em 1 mês?

Navegando na internet hoje eu vi uma propaganda de um produto chamado Goji Actives que diz ser milagroso e que com ele nós vamos perder 11 kilos em 4 semanas, ou seja era tudo que nós queriamos! Não é mesmo meninas? Vendo esse artigo, eu imaginei logo que era bastante interessante e já estava preparando para postar essa ‘última novidade’ aqui no blog pensando nessa ajuda que ia proporcionar…

     
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