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julho 2016

A Dieta do Meditarrâneo contra as Doenças Cardiovasculares

 

A melhor forma de reduzir as chances de ataques cardíacos é, acima de tudo, comer peixe, principalmente peixes gordos, com alto teor de ácidos graxos ômega-3. Os indícios dos poderes curativos e terapêuticos do peixe contra doenças cardiovasculares são irresistíveis. Provavelmente, o principal remédio dos frutos do mar para o coração é sua gordura marinha singular.

Os…

     
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